Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 58,66g | Prot: 69,63g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. Almoço: Matti Батончик-Мюсли Злаковый. Jantar: Кофемания Окрошка на Квасе, Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Вино Красное Сухое, Яшкино Вафли Шоколадные, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Ванильное Мороженое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|