Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 97,98g | Prot: 116,29g | Carbs: 114,35g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Almoço: Горошница, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное. Jantar: Креветки и Бургеры Салат с Грушей и Креветками, Креветки и Бургеры Креветки на Гриле с Чесноком. Lanches/Outros: Русское Село Пастила без Сахара , Жизнь Март Яблочный Шорле. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|