Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 42,13g | Prot: 50,10g | Carbs: 76,17g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, Ремит Сервелат Ореховый, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кухня на Районе Уха с Треской, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Грейпфрут, Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Алыча. Lanches/Outros: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|