Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 82,08g | Prot: 93,14g | Carbs: 130,47g.
Café da Manhã: President Сыр Камамбер, Сахар, Сметана , Малина, Сырники Домашние. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пироговый Дворик Пирог с Клубникой, Свинина Отварная. Jantar: Сахар, Малина, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Afeya693
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