Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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87 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 50,20g | Prot: 77,98g | Carbs: 121,53g.
Café da Manhã: Value Lite Reduced Fat Milk, Hubbards Berry Berry Lite. Almoço: Baked or Grilled Salmon, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Jantar: Birds Eye Cauliflower Rice, Ceres Organics Sauerkraut, Rolling Meadow Mozzarella Grated Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg, Tomatoes, Onions. Lanches/Outros: Scallion Pancake, Rolling Meadow Mozzarella Grated Cheese, Onions, Red Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de account1246
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