Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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111,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 77,91g | Prot: 65,69g | Carbs: 155,80g.
Café da Manhã: Koffie, Plus Roze Koeken. Almoço: Rivella Rivella, AH Verse Jus D'orange, Honing-Mosterd Dressing, Gemengde Sla, AH Beenham , Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bruine Boterham. Jantar: AH Smokey BBQ Worst, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Snijbonen. Lanches/Outros: Tompoes, Koffie, Rivella Rivella. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de francje01
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