Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 74,81g | Prot: 77,79g | Carbs: 162,42g.
Café da Manhã: Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Жареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Булгур с Курицей и Овощами. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Булгур с Курицей и Овощами. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|