Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 81,81g | Prot: 103,27g | Carbs: 181,00g.
Café da Manhã: Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой , SPAR Котлета Куриная Нежная , Слобода Сырный Соус, Макароны Отварные. Jantar: Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . Lanches/Outros: SPAR Котлета Куриная Нежная , Голубика, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|