Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 62,12g | Carbs: 188,66g.
Café da Manhã: Value Lite Reduced Fat Milk, Harraways Rolled Oats (45 g), Chelsea Raw Sugar, Hazelnuts or Filberts Nuts, Macadamia Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts. Almoço: Banana, YOLO Halloumi, Button Mushroom, Cooked Broccoli (from Fresh), Quinoa. Jantar: Ceres Organics Sauerkraut, Mashed Potato. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de account1246
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