Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 50,50g | Prot: 99,25g | Carbs: 172,17g.
Café da Manhã: da Matina Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Integral 30%, Pilão Café. Almoço: Rancheiro Rosquinha de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farofa Pronta Suave, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Tangerinas. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Rei do Mate Mate Puro (300ml), Sanduíche de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: Club Social Bolacha Integral, Pilão Café, Itambé Leite Desnatado . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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