Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 77,23g | Prot: 103,68g | Carbs: 198,52g.
Café da Manhã: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas, Heel Volkoren Tarwebrood met Extra Vezels, Gegrilde Kipfilet. Almoço: AH Pitloze Witte Druiven, ESN Flav’N Tasty, de Zaanse Hoeve Magere Kwark, Quick Bite Chicken Burger. Jantar: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Quarter Pounder. Lanches/Outros: OLA Festini Aardbei, Lotus Speculoos Koekje, Skippy Creamy, LU Cracotte (Volkoren). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de d.rigter
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