Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Gord: 106,22g | Prot: 78,70g | Carbs: 228,06g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Черноголовка Chillout Tonic, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица (Жареная в Панировке), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица (Жареная в Панировке), Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Изюм, Груша. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|