Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 45,04g | Prot: 97,06g | Carbs: 177,89g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pilão Café, Godam Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral 30%, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijoada, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Frimesa Doce de Leite, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Lanches/Outros: Frimesa Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Pilão Café, Banana Prata, Plus Vita Pão Integral 30%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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