Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3427 kcal
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Gord: 95,68g | Prot: 153,17g | Carbs: 478,43g.
Café da Manhã: Crownfield Choco Moons, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Mulino Bianco Macine. Almoço: De Cecco Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Provola, Pane Bianco, Pesca, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Grana Padano Grana Padano, Chef Select Pinsa alla Romana. Lanches/Outros: Prozis Maltodestrine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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