Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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104,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 36,89g | Prot: 76,76g | Carbs: 62,09g.
Café da Manhã: Pão Francês, Pif Paf Presunto, Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Prato. Almoço: Seara Frango a Passarinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinclles
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