Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 77,09g | Carbs: 247,36g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Pão Francês, Café. Almoço: Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Ovo de Codorna, Pão Francês, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica , Maionese (Baixas Calorias), Seara Peito de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Forma. Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia, Parmalat Wheyfit Chocolate, Jasmine Granola Integral, Rainha Mel de Abelha, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de APJana
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