Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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92,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 92,32g | Prot: 89,83g | Carbs: 31,12g.
Café da Manhã: Gesneden Ham, Gekookt Ei, Mayonaise. Almoço: Garlan Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Oregano, Knoflookpoeder, Verstegen Uienpoeder, Jumbo Cottage Cheese, Gekookt Ei. Jantar: Spinazie, Garlan Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Courgette. Lanches/Outros: AH Kokos Rasp, AH Roomboter Ongezouten, Milbona Ricotta, Lidl Roomkaas, Gekookt Ei, Pecannoten, Komkommer (met Schil). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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