|
De hele week niet gesport vanwege het slechte weer. Toch een mooi resultaat. Ben er happy mee.
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
666 kcal
|
Gord: 40,94g | Prot: 55,10g | Carbs: 20,46g.
Café da Manhã: Tomaten, Mosterd, Mayonaise, Gekookt Ei, AH Kiprollade. Almoço: Melkan Crème Fraiche, Haring, Courgettesoep. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|