Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 59,44g | Prot: 83,20g | Carbs: 26,67g.
Café da Manhã: Mosterd, Mayonaise, Tomaten, Jumbo Kiprollade. Almoço: Gebakken Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Jantar: Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kruidvat Wraps, AH Shoarmavlees. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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