Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2663 kcal
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Gord: 34,52g | Prot: 210,72g | Carbs: 391,23g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Seara Filezinho de Frango, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Parmalat Leite Desnatado, Da Terrinha Tapioca. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joao paulo2020
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