Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 38,70g | Prot: 46,76g | Carbs: 110,93g.
Café da Manhã: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Almoço: Био Баланс Кефир 0%, Вода, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Гречка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Lay's Чипсы с Солью, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Мясо Кролика, Чай с Сахаром, Lay's Чипсы с Солью, Сельдерей, Морковь, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Травяной Чай. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Геженка
|