Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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92,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 35,13g | Prot: 120,76g | Carbs: 129,75g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Pork Fried Rice, Pork Chow Mein or Chop Suey, Meatless Egg Roll, Coca-Cola Diet Coke (Can). Jantar: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mais...
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4257 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Assistir TV - 16 horas, Dirigir - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 3 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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