Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 84,70g | Prot: 84,07g | Carbs: 27,80g.
Café da Manhã: Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Garlan Kruidenkaas, Mayonaise, AH Gerookte Kipfilet, Bleekselderij, Tomaten, AH Ijsbergsla. Jantar: Courgette, Melkan Crème Fraiche, Lidl Roomkaas, Witte Tafelwijn, Knoflook, Sjalotten, Aldi Ontbijtspek, Lidl Kipfilet, Olijfolie. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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