Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 62,51g | Prot: 78,67g | Carbs: 186,86g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Blauwe Bessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Almoço: HAK Linzen-Curry , AH Naanbrood Knoflook Koriander, AH Biologisch Rode Paprika, Champignons, De Vegetarische Slager Vegan Kipstuckjes. Jantar: Rode Paprika, AH Kikkererwten, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Naanbrood Knoflook Koriander, De Vegetarische Slager Vegan Kipstuckjes, Faja Lobi Roti Masala Trafasie. Lanches/Outros: AH Speculoos Pasta, AH Volkoren Pannenkoek, AH Roomboter Stroopkoek, Alpro Barista Oat. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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