Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 59,26g | Prot: 120,29g | Carbs: 180,56g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Овощи Гриль, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Jantar: Колбаса Чорисо, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Советский ГОСТ Филе Грудки Индейки в/К, Картошка вареная с маслом, Черешня. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Десант Здоровья Мороженное Малина Кокос. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|