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昨日は、12:00前に就寝出来た
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 46,26g | Prot: 113,06g | Carbs: 179,31g.
Café da Manhã: ゆで卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, カフェオレ, ご飯. Almoço: シャトレーゼ ラスク リッチシュガー, ブレンディ スティックカフェオレ, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン すじこ醤油漬け, ご飯, ゆで卵. Jantar: きゅうり, サラダ, ご飯, チャプチェ, サケ. Lanches/Outros: アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ちびこじ
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