Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 42,89g | Prot: 75,57g | Carbs: 183,91g.
Café da Manhã: 포스트 아몬드 후레이크, 매일 바이오 플레인 요거트. Almoço: 치킨 너겟, 불고기, 양배추, 방울 토마토, 밥. Jantar: 된장국, 한끼통살 한끼통살 데리야끼, 양배추, 동그랑땡, 밥. Lanches/Outros: 청정원 마시는 홍초 석류. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamhyunjikim
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