Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
114 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 32,25g | Prot: 41,69g | Carbs: 203,53g.
Café da Manhã: Koffie, Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje). Almoço: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Krentenbol. Jantar: C1000 Bosvruchten Thee, Brownie, Honig Mexicaanse Wraps, AH Pulled Chicken, Lidl Groene Curry Verspakket, Witte Rijst, C1000 Basis Stokbroodjes, Rivella Rivella. Lanches/Outros: Lidl Friese Oranjekoekstukjes, Koffie. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de francje01
|