Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 76,85g | Prot: 97,13g | Carbs: 241,61g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Almoço: Alpro Barista Oat, Trek Salted Caramel Protein Flapjack, Alpro Protein Pudding. Jantar: Indiaas Naanbrood, AH Kip Tandoori met Basmatirijst. Lanches/Outros: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de choekzema
|