Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 63,48g | Prot: 51,51g | Carbs: 112,80g.
Café da Manhã: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Нектарины, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Мини Багет, Twix Twix, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|