Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
40 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 44,44g | Prot: 120,14g | Carbs: 79,70g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, Индилайт Кампана Ветчина, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Соль, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Fowlers Виски , Fowlers Виски , Зеленый Лук, Мясная Ферма Рулет Филейный, Сладкий Красный Перец, Fowlers Виски , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Голубика, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Fowlers Виски , Fowlers Виски , Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Fish House Горбуша Слабосолёная, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Черкизово Колбаса Сальчичон с Розовым Перцем, Fowlers Виски , Лента Сырники Фитнес. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _nastya2914
|