Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 100,18g | Carbs: 203,60g.
Café da Manhã: Prático Morangos Inteiros Congelados, Piracanjuba Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Broa de Fubá, Panco Bisnaguinha. Almoço: Aviação Doce de Leite Pastoso, Couve Manteiga Refogada, Nestlé Creme de Leite, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Massa Leve Talharim. Jantar: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Saúde no Copo Açaí, Nutrigold Granola. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrewandalsen
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