|
Weer iets omlaag, maar niet veel. Voornemen voor vandaag: iets meer eten #hongergevoelisvrijwelweg.
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 96,76g | Prot: 81,77g | Carbs: 29,26g.
Café da Manhã: Gesneden Ham, Mayonaise, Gekookt Ei. Almoço: AH Avocado Eetrijp, Basilicum, Tomaten, AH Mozzarella. Jantar: Mayonaise, Broccoli, AH Kippendijfilet. Lanches/Outros: Paranoten, Verse Muntthee. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|