Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 86,02g | Prot: 107,47g | Carbs: 188,55g.
Café da Manhã: Domatesler, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almoço: Dost Yağsız Süt. Jantar: Domatesler, Brokoli, Dardanel Norveç Somon, Patates. Lanches/Outros: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Çilek, Tatlı Kiraz. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NINO@$$
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