Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2024
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Gord: 49,32g | Prot: 43,75g | Carbs: 70,35g.
Café da Manhã: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Овсянка Запаренная, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Almoço: Овсянка Запаренная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Jantar: Грейпфрут, ВкусВилл Чечил Классический , Дымов Сырокопчёный Бекон. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|