Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 54,99g | Prot: 119,73g | Carbs: 183,33g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Красная Икра Красная Икра, Новая Деревня Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кефаль, Приготовленный Лук, Сазан Жареный, Макароны Барила с оливковым, Домашний Вкус Аджика. Jantar: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Bio Баланс Кефирный 1%, Борщ постный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|