Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 46,56g | Prot: 71,09g | Carbs: 175,68g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Almoço: AH Blauwe Bessen, Alpro Protein Pudding, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Jantar: AH Naanbrood Knoflook Koriander, AH Complete Maaltijd Kip Tandoori Indiaas. Lanches/Outros: Alpro Barista Oat. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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