19.2 27.4 30.60
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 30,21g | Prot: 38,02g | Carbs: 147,37g.
Café da Manhã: いんげん, ナン, ダノン ダノンヨーグルト いちご. Almoço: ヤマサ醤油 本がつおつゆ, 玉ねぎ, 人参, 豚モモ肉, ジャガイモ(皮付き), ダイシモチ(もち麦), 米. Jantar: パッタイ. Lanches/Outros: ロッテ チョコパイ. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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