Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
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96,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 82,07g | Prot: 62,99g | Carbs: 93,69g.
Café da Manhã: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Hüttenkäse, Komkommer (met Schil). Almoço: Campina Halfvolle Melk, Tijm, Sjalotten, Tomaten, Gebakken Ei, Champignons. Jantar: Walnoten, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Mayonaise, AH Romaine Sla, Witlof, AH Rosbief, Kippensoep. Lanches/Outros: Galbani Mascarpone , Aardbeien, Softijs. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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