Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 73,01g | Prot: 91,81g | Carbs: 112,93g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Риат Хлеб Жито, Деревня Молоко 3,2, Кофе, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Скиф Карбонат Парижский. Almoço: Подлива, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Картофель Отварной. Jantar: Яйцо, Магнит Банан, Агуша Творог Детский Черника, Бело Село Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Киндер Буено, Зеленый Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|