Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 54,38g | Prot: 50,69g | Carbs: 97,75g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Lanches/Outros: Скрепыши Кейк со Вкусом Тоффи, Чай, Чай, Рот Фронт Батончики, Скрепыши Кейк со Вкусом Тоффи, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|