Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 56,07g | Prot: 72,42g | Carbs: 197,87g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Almoço: Starbucks Almond Iced Coffee, Danerolles Cinnamon Swirls Crispy , Danerolles Croissant, Danerolles Petit Pains Au Chocolat. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groentemix, Tropical Surinaamse Roti Vellen, Faja Lobi Roti Masala Trafasie, De Vegetarische Slager Kipstuckjes. Lanches/Outros: Bulkpowders Vegan Protein Powder. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
mijn eerste doel bereikt. op naar het volgende doel.
12 mai 24 por membro: choekzema
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Histórico de Peso de choekzema
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