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19.5
28.2
30.65
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 51,39g | Prot: 73,79g | Carbs: 106,03g.
Café da Manhã: カブ, トマト, 日本ハム ハーフベーコン, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almoço: ザバス ミルクプロテイン ココア, セブンイレブン 海老とブロッコリーロール. Jantar: リンゴ 富士, 紀文 はんぺん, 醤油, ミツカン 料理酒, みりん, 生卵, 牛肉. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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