Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 24,75g | Prot: 61,15g | Carbs: 91,43g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Estrelado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Manga Palmer, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de binha05
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