Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
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97,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 109,03g | Prot: 98,49g | Carbs: 52,13g.
Café da Manhã: AH Romaine Sla, Mosterd, Mayonaise, Bacon, Uien, Bleekselderij, Gekookt Ei. Almoço: AH Yoghurt Griekse Stijl, Mayonaise, Walnoten, Uien, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Witlof. Jantar: Paprikapoeder, Tijm, Kerriepoeder, Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Crème Fraiche Light, Broccoli, Lidl Kalkoenfilet. Lanches/Outros: Aardbeien, Galbani Mascarpone , Paranoten. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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