Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 77,97g | Prot: 136,87g | Carbs: 144,71g.
Café da Manhã: Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Теремок Борщ с Уткой. Jantar: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|