Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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97,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1394 kcal
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Gord: 78,92g | Prot: 135,13g | Carbs: 46,06g.
Café da Manhã: Tomaten, Gebakken Ei, Aldi Ontbijtspek. Almoço: Komkommer (met Schil), Mayonaise, AH Biologisch Rode Paprika, Lidl Kalkoenfilet. Jantar: Lidl Gegrilde Achterham, Melkan Kruiden Roomkaas, Witlof. Lanches/Outros: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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