Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 50,32g | Prot: 80,90g | Carbs: 140,92g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Pão Francês. Almoço: Garoto Chocolate Talento, Tomates, Alface de Folha Verde, Frango a Milanesa, Molho de Tomate Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Lanches/Outros: Budweiser Cerveja, Hellmann's Maionese, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Requeijão, Pão Caseiro, Mamão Papaia. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de APJana
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