Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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98,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1457 kcal
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Gord: 99,26g | Prot: 110,51g | Carbs: 31,22g.
Café da Manhã: Lidl Griekse Yoghurt, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Slagroom. Almoço: Bacon, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Ijsbergsla, Feta Kaas, Rode Paprika, Mayonaise. Jantar: Mayonaise, Lidl Kalkoenfilet, AH Biologisch Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Lanches/Outros: Paranoten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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