Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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86,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 95,70g | Prot: 57,97g | Carbs: 155,31g.
Café da Manhã: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Blauwe Bessen, Alpro Barista Oat. Almoço: AH Vegan Grillworst, Milbona Brandnetel-Ui Kaas, AH Mueslibol, AH Koolhydraatarm Brood, Alpro Barista Oat, AH Speculoos Pasta, Hollandia Matze Crackers. Jantar: AH Traybake Paddenstoelen Tartufo. Lanches/Outros: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Donuts met Chocolade Glazuur, AH Ongezouten Cashewnoten. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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